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Gleichgewicht trainieren
Gleichgewicht kennt jeder von uns. Meistens nimmt man diese Fähigkeit aber erst bewusst wahr, wenn man sie nicht mehr hat. Ob hin und wieder in einem kurzen Moment, in dem man das Gleichgewicht verliert oder ob man immer wieder Probleme damit hat. Hinter dem Verlieren dieser Fähigkeit steckt die Eigenschaft unseres Körpers alles abzubauen /…
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Gehen am Rollator
Sie haben bestimmt schon viele Male Menschen am Rollator gehen sehen oder benötigen vielleicht sogar selber einen Rollator. Ist Ihnen dabei aufgefallen wie unterschiedlich die Menschen an einem Rollator gehen? Aber wie geht es richtig? Und wenn Sie doch mal ein wenig Entlastung brauchen, stützen Sie sich beim Gehen mit den Händen auf die Griffe…
